amino zamiast białka

A może zrobić tak , ze zamiast białka na noc łyknąc z 5 tabl Anabolic Amino 2000 , które nie zawiera wapnia i nie przeszkadza do ZMA ?

Dzien 1 Trening: Plecy+Tyl barkow+brzuch 1. Podciaganie na drazku szeroko 7/6/6/5/4/4/4=36 (przez prace i niedosypianie troche slabiej bo tydzien temu bylo 42) 2. MC 12x30/10x65/6x92,5/6x95/6x97,5/6x100 zaliczone 3. Wioslowanie 12x65/10x65/8x65/6x65 za tydzien do ostatniej serii sprobujemy dolozyc 2,5kg 4. Wioslowanie hantlom [...]

[...] Arginine lub inny suplement pompujacy, Spalacz *po treningu 30g carbo, BCAA, Glutamina....20minut pozniej izolat bialka 40g * miedzy posilkami jezeli odczuwam glod podjadam aminokwasy *na noc Amino/izolat bialka w okresie robienia masy przyjmuje zamiast spalacza, kreatyne, porcje posilkow sa wieksze pod katem weglowodanow. PRZEZ CALY ROK [...]

Dziwna ta Twoja dieta.. Duzo bym tu pozmienial. 7:00 Bialko matrix olimp 35 gr + amino ultimate 3 kapsulki /TU POTRZEBA CI WW. DODALBYM TEN RYZ Z 9 LUB ZASTAPIL GO 100G PLATKOW OWSIANYCH. 9:00 Ryz + bannay albo slonecznik lub rodzynki 10:00 gajner MCt olimp 50 gram /ZWIEKSZYLBYM PORCJE DO 70-100G 12:00 jedzenie kotlety miesa chleb jogurt [...]

[...] w niewłaściwych ilosciach co do uprawianej dyscypliny. Znajac już z praktyki pewną niecheć wytrzymałosciowców do stosowania odzywek białkowych, celowo tutaj poleciłem aminokwasy zamiast białka Oczywiscie w programie wspomagania można zastosowac wersje 2300 aminokwasów zamiast Whey Amino. Podałem ten drugi preparat bo akurat pierwszy [...]

solaros a zamiast bialka mozna lykac np:amino 2700 z universala lub FA Xtreme Amino 6600 (mam sporo puszek tych amino i jednych i drugich)

[...] mu chociaz w zywieniu. Oto text naszej rozmowy. XXX (15:51) siema XXX (15:51) mam pytanie jeszcze jedno XXX (15:51) ok Marcin (15:51) no XXX (15:52) kupiłem XXX (15:52) amino 2300 XXX (15:52) olimpu XXX (15:52) to dobra odrzwyka XXX (15:52) białkow a XXX (15:52) podobno dobra jest do metki XXX (15:54) ? Marcin (15:55) poczekaj Marcin [...]

[...] łatwiej dostaje zakwasów, które się dłużej utrzymują . 4. Nogi mi jakby troche zgrubły W sumie nie szkodzie że ta siła tak spadła byle by tylko rosnąć na mięśniasch i bedzie ok. Obawiuam sie że to jesdnak co i zgrubło to jest woda wyłąćznie. Ale sie nie poddam póki co. Myśle zamiast białka o aminokwasach typu bcaa, anabolic amino. Dobre to jest?

[...] Body ( Pod Lupą ) Pana odpowiedz na temat "Spalaj tłuszcz w ogniu węglowodanów" Napisał Pan tam żeby po siłowni jeszcze przed aerbami wypić carbonox dodając kompleks aminokwasów anabolic amino 5500, a po aerobach od razu wrzucić odzywkę białkową Pure whey isolate 95. Moje pytanie : Czy jak ja po treningu siłowym robię tylko około [...]

witam wszystkich. na pozcatku marca zaczynam cykl na winsie. Jest to moj pierwszy cykl i zastanawiam sie Co do niego jeszce upchac:) mam 2 puchy bialka universala, amino, animal flexa na satwy no i 200 tabsow winsa V-ki po 10mg. Bede walil chyba 40 mg ed( nie za duzo srednio chyba 30 sie daje??) no zastanawiams ie czy do tego jezeli jets to moj [...]

Witam!! Chciałbym sie dowiedziec czy moje połaczenie tych odzywek jest dobre Mam teraz troche kasy i chcem kupic troche tego wszytskiego a mianowiecie -TCM Mega Caps Olimp -Olimp HMB Mega Caps -OLIMP CREATINE MEGA CAPS -OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS (tego nie kupuje bo juz to mam) -NITROX MEGABOL i pierwsze pytanie to:czy nie zaduzo tego [...]

[...] Vitalife, l-karnityne plus Olimpu, no i babka wcisnela mi Carbo (dopiero teraz czytam o watpliwym dzialaniu tego specyfiku:P) jak to przyjmowac ? wymyslilem tak: amino - 10 tabsow na dzien (przed posilkami ?) carbo - na treningi czyli praktycznie codziennie zamiast wody do picia l-karnityna - 3 tabsy przed treningiem aerobowym dobrze [...]

[...] klate bo tylko na klate probowalem:) Moje poprzednie 2 cykle to: kreatyna mono, do tego bialko i gainer. Teraz mysle nad: - Shock Therapy + Storm, do tego bialko z ostrowii, aminokwasy: z treca Amino 6800 albo Anabolic BCAA System i weglowodany przed treningiem, lub - zamiast shocka z storem-em wsiąść Massacre z olimpu a reszta taka sama. Cel [...]

1) http://img194.imageshack.us/img194/9219/42600997.jpg 2) Prawie 19 3) 75,5 kg / 182 cm 4) ok. 2 lata 5) Beztluszczowa masa miesniowa 6) Storm, Shock, Kreatyna, Bialka, Amino, 7) Venom 8) Storm + Shock 9) 10 10) Dieta jest rozpisana na 2,3k kcal. 11)100zl Witam, chcialbym za miesiac rozpoczac kolejny swoj cykl na mase, chcialbym was prosic o [...]

[...] wczesnie ale akurat wpadlo mi troche kasy wiec chce kupic suple na zapas, bedzie tez to moja pierwsza wycinka. jak narazie mam: Trec clenburexin 180caps + Biotech Mega amino 3200 300caps (podobno nieszczegolne te aminy ale byla okazja wiec zaryzykowalem :P ) zastanawiam sie jeszcze nad kupnem bialkiem Mass Active 20 z fitmaxa + ewentualnie [...]

[...] czasie skoncza mi sie pewnie moje folie z Gainerem - Gain Bolic 6000 i bialka Whey protein concentrate chcialbym sie dowiedziec co mozna kupic zamiast nich . Mam jeszcze aminokwasy gdzies za 2 tyg. tez pewnie sie skoncza. smak truskawki Gain bolica mi niepodchodzi jest b.ladny ale smak leci chemia bialko mam naturala wiec jest ok. Jako ze [...]

[...] jestem w posiadaniu supli takich jak: Xpand Monohydrate creatiny NO-Shotgun Megamass 4000 BCAA proste i zlozone Glutamina Suple na bazie creatyny zostawie po cyklu , amino glutamine i gainera bede bral podczas cyklu, oczywiscie dorzucam diete. 1. 6 jaj, 80g owsianki + grzanki/bułki/owoce - co masz ochotę w ramach dodatku 2. 200-250 g [...]

Ćwiczę dość długo- z przerwami z 9lat. Wzrost 183, masa 87,5kg, w pasie 83cm. Biceps 42,5cm. Mam ułożoną dietę i z samych posiłków wychodzi mi 1,7g białka na kg masy ciała. Cel- masa; do tego rospisany przez trenera cykl treningowy masa i siła. Z kasą nie ma problemu. Nie lubię za to odżywek w proszku. Białko w proszku nie przechodzi mi jakoś [...]

siemanko tak ostatnio myślałem nad zakupem ostrowi i do tego aminokwasy ale... zauważyłem że w ostrowi Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,92g Lizyna 10,11g Arginina 2,71g Metionina 1,9g Kw.asparginowy 10,36g Fenoloanilina 3,14g Cystyna 1,63g Prolina 7,21g Kw.glutaminowy 18,10g Seryna 4,92g Glicyna 1,80g Treonina 6,93g Histydyna [...]

Mozecie ocenić moją diete 15lat 165cm wzrostu 60kg waga 1.posiłek 3caps. Amino 5500 100g Musli Vitalis (B:9/T:12/WW:60) 200ml Mleka (B:6/T:4/WW:8) 2.posiłek 3 bułki pszenne zwykłe (B:10/WW:85/T:2) Twarożek wiejski (B:10/WW:3/T:4) 3.posiłek(przed treningiem) Makaron 150g (B:12/WW:118/T:4) Twaróg chudy 100g (B:20g) 3caps. Amino 5500 [...]